Рыба на сковороде с луком — простой способ приготовить вкусное и полезное блюдо. Лук придаёт рыбе сочность и мягкость, а жарка позволяет сохранить текстуру.
Для рецепта подходят доступные сорта рыбы, такие как минтай или хек. Блюдо готовится быстро и не требует сложной подготовки.
Рыба с луком хорошо сочетается с овощами и крупами.
Посмотрите еще: Рыба · Блюда на сковороде
Порции:2
Время приготовления:
25 минут
Ингредиенты:
-
Рыба — 400 г
-
Лук — 1–2 шт.
-
Масло — 2 ст. л.
-
Соль — по вкусу
-
Нарежьте рыбу порционными кусками.
-
Обжарьте с луком на сковороде.
-
Посолите и доведите до готовности.
-
Добавьте лимонный сок.
-
Можно накрыть крышкой для мягкости.
-
Подходит для диетического меню.