В пятницу особенно важно не сорваться на вредную еду. ПП меню помогает сохранить правильный режим.
Рацион включает любимые, но полезные блюда ПП.
Меню легко адаптируется под личные предпочтения.
Меню на день
-
Завтрак: Банановые ПП-оладьи
-
Перекус: Йогурт с ягодами
-
Обед: Рыба на пару с овощами
-
Перекус: Морковь с хумусом